行程安排
Day1：滨海生态与文化探索
上午：从福州市区自驾出发（约1小时车程），抵达罗源湾海洋世界（门票约150元/人），观赏海底隧道、海豚表演，适合亲子互动。
中午：品尝当地海鲜，推荐罗源湾海鲜楼的盐焗蛏子、鱼丸汤。
下午：游览畲山水景区（门票60元/人），徒步溪谷森林，体验畲族吊脚楼文化。
傍晚：入住罗源县城酒店（推荐罗源湾大酒店），晚餐尝试畲家乌米饭、糯米酒。
Day2：畲乡深度体验与返程
上午：前往福湖畲族文化村，参与畲族织锦DIY，观看传统歌舞表演。
中午：在村内农家乐享用畲家土鸡汤、竹筒饭。
下午：探访鉴江古镇，漫步明清古街，购买罗源特产紫菜、竹编工艺品。
傍晚：返回福州，结束行程。
实用贴士
- 交通：建议自驾，景点间距离较远；高铁可至罗源站转乘公交。
- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人。
- 预算：人均500-700元（含食宿、门票）。
- 必备物品：防晒衣、舒适徒步鞋、相机。
特色推荐
罗源以畲族文化和滨海生态为亮点，适合文化爱好者与自然探险者。若时间充裕，可增加碧岩寺或牛澳沙滩行程。