行程概览
罗源位于福州东北部，以山海景观和畲族文化为特色。一日游建议早出晚归，重点游览罗源湾、畲族村落和古城遗迹。
上午：罗源湾海洋世界
- 交通：从福州自驾或乘动车至罗源站，转公交前往罗源湾。
- 景点：海洋世界主馆、海上搏斗表演，适合亲子游玩。
- 贴士：提前购票避免排队，表演时间需规划。
中午：畲族美食体验
- 推荐菜品：乌米饭、畲家糍粑、海鲜锅边。
- 餐厅：罗源县城或畲族文化村内农家乐。
下午：畲山水景区与滨海古城
- 畲山水：自然山水与畲族风情结合，徒步观赏瀑布、竹林。
- 滨海古城：探访明代抗倭遗迹，城墙、古街适合拍照。
- 贴士：穿舒适鞋子，备好饮用水。
傍晚返程
返回罗源县城乘车回福州，结束一日行程。