一、交通出行忠告
罗源位于福州东北部，建议优先选择自驾或高铁。自驾可沿沈海高速直达，沿途风景优美；高铁至罗源站后，可搭乘当地公交或出租车前往景点。山区部分路段弯多，需谨慎驾驶。
二、景点游览须知
- 罗源湾海洋世界：适合亲子游，提前在线购票避免排队，注意海豚表演时间表。
- 畲族风情园：体验畲族传统文化，参与竹竿舞、品尝乌米饭，尊重当地习俗。
- 碧岩寺与栖云洞：登山步道较陡，建议穿防滑鞋，雨季注意安全。
三、美食与住宿推荐
罗源以海鲜闻名，必尝海蛎饼、鱼丸和清蒸黄鱼。推荐当地民宿，如畲家客栈，可体验特色风情；旺季需提前预订。
四、季节与行程规划
春秋季气候宜人，最佳旅游时间。建议安排2-3天，首日游览罗源湾，次日深入畲族村落，末日登山观景。
五、文化尊重与环保
畲族社区注重礼仪，拍照前征得同意；保护自然环境，不乱丢垃圾。