行程总览
罗源依山傍海，景点平坦舒缓，适合老人慢节奏游玩。本行程以‘一天一主题’方式安排，避免劳累，重点融入自然观光与文化体验。
每日详细安排
- 第一天：山海初探·休闲启程
上午：抵达罗源，入住县城酒店（推荐近凤山公园的舒适型酒店）。
下午：游览凤山公园，步道平缓，可登高俯瞰罗源全景。
晚上：品尝当地海鲜粥，清淡养生。 - 第二天：畲族风情·文化慢赏
上午：参观畲山水景区，溪流潺潺，空气清新，沿途有休息亭。
下午：前往畲族民族乡，体验畲族银饰制作观摩，文化氛围浓厚。
晚上：享用畲家乌米饭，软糯易消化。 - 第三天：海洋奇遇·悠然返程
上午：游览罗源湾海洋世界，室内展馆无障碍设计，观赏海洋生物。
下午：漫步红树林海岸公园，木栈道平坦，适合拍照散步。
晚上：购买罗源特产海带饼，轻松结束行程。
贴心提示
交通建议包车或租用无障碍车辆，景点间车程不超过30分钟；饮食以清淡软烂为主，注意补充水分；随身携带常用药品，选择晴天出行更安全。