行程概览
天数：4天3晚
主题：自然风光与人文历史结合
适合人群：自由行游客、家庭出游
交通安排
- 去程：从罗源乘高铁至福州站，转乘动车到九江站（约5小时），后搭乘景区巴士直达庐山牯岭镇（1小时）。
- 返程：原路返回，建议提前预订车票。
每日行程
第一天：抵达与适应
- 上午：从罗源出发，下午抵达九江并转至庐山牯岭镇入住酒店。
- 傍晚：漫步牯岭街，欣赏日落，适应海拔。
第二天：核心景点游览
- 路线：如琴湖→花径→锦绣谷→仙人洞→含鄱口。
- 贴士：含鄱口为观日出最佳点，可调整行程至清晨。
第三天：自然探索
- 路线：三叠泉瀑布→五老峰→美庐别墅。
- 注意：三叠泉台阶较多，需穿舒适鞋履。
第四天：文化体验与返程
- 上午：参观庐山会议旧址、博物馆，了解历史。
- 下午：返回九江站，乘动车回福州。
住宿与美食
- 住宿：推荐牯岭镇民宿或酒店，提前预订旺季房间。
- 美食：尝试石鸡、石耳炖汤等本地特色菜。
预算与贴士
- 总费用约1500-2000元/人（含交通、门票、食宿）。
- 必备物品：防晒衣、雨具、登山杖。
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季和寒冬。